Емоційна зрілість – важлива характеристика, від якої залежить успішність людини і в соціальному, і в особистому житті. Якщо людина неспроможна контролювати свій емоційний світ, вона не усвідомлює можливостей і обмежень своєї особистості і, отже, позбавлена таких важливих рис як надійність і стабільність.
Як зрозуміти, що Ви емоційно зріла людина?
1. Ви усвідомлюєте, що в більшості випадків причиною “поганої” поведінки інших людей є страх і тривога – а не поганий характер чи ідіотизм. Ви відпускаєте свою зацикленість на власній праведності та припиняєте думати про світ як про місце, населене монстрами або дурнями. Це робить все не таким чорно-білим спочатку, а з часом – набагато цікавішим.
2. Ви засвоюєте, що інші люди не можуть автоматично розуміти, що у вас у голові. Ви усвідомлюєте, що, на жаль, вам потрібно ясно сформулювати словами свої наміри та почуття – і не можете справедливо звинувачувати інших у тому, що вони не розуміють, що ви маєте на увазі, поки ви не сказали це спокійно та ясно.
3. Ви дізнаєтеся, і це неймовірно, що іноді ви таки розумієте деякі речі неправильно. Із великою мужністю, ви робите перші невпевнені кроки (час від часу) і просите пробачення.
4. Ви вчитеся впевненості у собі не через усвідомлення своєї величності, а розуміючи, що всі інші такі самі нерозумні, налякані та розгублені, як і ви. Ми всі миримося із цим, рухаючись вперед, і це чудово.
5. Ви перестаєте страждати від синдрому самозванця, тому що можете прийняти, що немає такого поняття як “справжній я” (чи “справжній хтось”). Ми всі, тією чи іншою мірою, намагаємося грати певну роль, стримуючи свою дурість та норовливість.
6. Ви пробачаєте своїх батьків, бо розумієте, що вони дали вам життя не для того, щоб ображати вас. Їм просто було до болю не під силу з усім справлятися і вони боролися із власними демонами. Гнів у певні моменти перетворюється на співчуття і жаль.
